Gejala Penyakit Diabetes

Gejala penyakit diabetes dan penyebabnya Рwalatra.biz,- Penyakit ini sudah menjadi pembunuh nomer 3 di Indonesia, Populasi penderita diabetes di Indonesia menunjukan kecenderungan meningkat, yaitu dari 5,7% pada tahun 2007 menjadi 6,9% pada tahun 2013. menurut data yang dirilis Kementrian Kesehatan RI. Selain itu banyak orang yang mengetahui akan bahayanya penyakit ini tetapi tidak tahu gejala Рgejalanya, penyebabnya dan yang paling utama cara pencegahannya. Oleh karena itu kami akan menginformasikan tentang Gejala penyakit diabetes.

Gejala penyakit diabetesGejala Penyakit Diabetes, Penyebab dan Cara Pencegahannya

Penyakit Diabetes atau Diabetes Melitus adalah penyakit yang ditandai tidak normalnya kadar gula darah (Glukosa). Glukosa sendiri sangat penting sekali bagi kesehatan tubuh manusia. Karena merupakan sumber energi utama bagi sel – sel yang membentuk otot, jaringan pada tubuh kita dan juga sumber energi bagi otak. Penyakit ini memiliki 2 jenis, yakni tipe 1 dan tipe 2.

Tentang diabetes tipe 1

Umumnya penderita diabetes ini berusia dibawah 40 tahun. keluarnya penyakit ini pada saat umur remaja dan anak – anak. Oleh karena itu diabetes tipe ini disebut juga diabetes anak – anak. Penderita diabetes tipe 1 ini akan menyerang dan menghancurkan sel – sel didalam pankreas yang memproduksi insulin oleh sistem kekebalan tubuh penderitanya. Tipe 1 ini juga sangat bergantung terhadap insulin. Disarankan untuk menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang misalnya tes gula darah secara rutin dan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Tentang diabetes tipe 2

Sekitar 90% penderita diabetes di dunia mengidap tipe 2 ini. dan jenis ini umum terjadi karena kurangnya produksi insulin didalam tubuh sehingga kurang sensitifnya terhadap insulin. Kurangpekanya sel – sel tubuh ini dikenal dengan istilah resistensi tehadap insulin.

gejala penyakit diabetes tipe 2 dapat dikendalikan dengan mengatur pola makan sehat dan memeriksa kadar gula darah. Akan tetepi, jika penyakit ini terus berkembang di dalam tubuh lama kelamaan penderitanya akan membutuhkan langkah pengobatan.

Apa saja yang termasuk gejala – gejala penyakit diabetes?

Betapa pentingnya anda untuk mengetahui dan mewaspadai gejala penyakit diabetes sejak awal. baik bagi yang beresiko tinggi dan yang merasa sehat dan tidak memiliki potensi mengidap diabetes. biasanya diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat dalam beberapa hari dan paling lama beberapa minggu. Sedangkan mayoritas penderita penyakit diabetes tipe 2 tidak menyadari bahwa telah mengidap diabetes selama bertahun – tahun karena gejalanya tidak nampak jelas. inilah gejala diabetes tipe 1 dan tipe 2 meliputi :

  • Selalu merasa haus
  • Seringnya buang air kecil, terutama pada malam hari
  • Selalu merasa lapar yang berlebih
  • Tiba – tiba berat badan turun tanpa sebab
  • Adanya keton dalam urin atau air kencing. keton adalah produk sampingan dari metabolisme didalam otot dan lemak yang terjadi ketika produksi insulin tidak mencukupi
  • kelelahan dan sering merasa lemas
  • Pandangan menjadi kabur
  • Luka yang lama sembuh
  • Sering mengalami infeksi, seperti pada gusi, kulit dan saluran kemih

Apa penyebab gejala penyakit Diabetes?

sebenarnya ada 2 yang digolongkan yaitu sebab ini bisa dikontrol dan tidak dapat dikontrol atau bawaan. Berikut beberapa contoh kedua golongan tersebut :

Faktor penyebab tidak dapat dikontrol atau bawaan

  • Faktor usia karena Organ Pankreas sehingga fungsinya berkurang

Fungsinya yang menurun disebabkan karena penuaan adalah salah satu ciri utama terjadinya penyakit diabetes karena faktor usia. Dikarenakan organ pankreas bekerja normal mengalami penurunan dalam memproduksi insulin. Maka dari itu, sangat dianjurkan bagi yang berumur 45 keatas untuk memeriksa kadar gula darah nada

  • Kondisi bayi saat lahir (terlalu berat atau kecil)

Bayi yang berat badannya diatas 4000 gram, anak tersebut beresiko terkena diabetes sedangkan berat badan bayi dibawah 2500 gram juga beresiko akan terkena diabetes ketika dewasa nantinya.

  • Faktor genetika atau keturunan lebih berisko terkena diabetes

Jika diantara keluarga anda memiliki riwayat penyakit diabetes maka berkemungkinan meningkatkan faktor terjadinya diabetes seseorang.

Faktor penyebab dapat dikontrol

  • Merokok

Selain tidak baik untuk pernafasan juga tidak baik bagi penyakit diabetes. Cara terbaik tentu dengan menghentikan kebiasaan merokok ini.

  • Kegemukan atau Obesitas

Berat badan memang mempengaruhi kesehatan seseorang, karena berat badan bisa menjadi suatu penyakit salah satunya berkemungkinan penyakit diabetes. Oleh sebab itu obesitas dikategorikan sebagai penyebab gejala penyakit diabetes.

  • Pola makan yang tidak sehat

Penyebab penyakit diabetes pun bisa terjadi dari makanan yang di konsumsi. Jika sering mengkonsumi makanan yang tidak sehat seperti yang mengandung gula atau berlemak tinggi tapi kurang akan serat makanan inilah yang menyebabkan Diabetes.

  • Kurangnya berolahraga dan malas beraktivitas

Kurangnya berolahraga dan bergerak sangat beresiko untuk terkena gejala penyakit diabetes. Berolahraga sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan didalam tubuh. Juga untuk mengimbangi berat badan

Lalu bagaimana cara pencegahnnya?

Jika sudah mengetahui gejala Рgejala dan penyebab diabetes lalu bagaimana cara pencegahnnya? Dengan cara mengubah gaya hidup dan pola makan membantu mencegah dari gejala penyakit diabetes. Cara agar terhindar dari kadar gula darah berelebih dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat dan hindari makanan yang mengandung gula dan lemak berlebih agar kadar glukosa atau gula darah stabil. Berolahraga juga sangat membantu untuk menghindari penyakit diabetes, lalukanlah dengan rutin sepeti jogging, jalan santai, senam, berenang. Rokok dan alkohol dapat meningkatkan kadar glukosa atau gula darah sebaiknya hindari. Istirahat yang cukup sangat disarankan untuk penderita gejala penyakit diabetes dan jangan terlalu berelebihan juga kertika istirahat. Durasi yang paling baik adalah 8 jam sehari tidak disarankan untuk siang hari karena harus lebih banyak bergerak. Tidur yang cukup disinyalir menurunkan kadar glukosa atau gula darah.

Begitulah yang informasi dapat kami sampaikan terkait gejala penyakit diabetes, penyebab dan cara pencegahannya. Semoga setelah menyimak ulasan ini bisa memotivasi diri kita untuk melakukan gaya hidup sehat dan harus tetap mewaspadai dari berbagai penyakit tertama penyakit diabetes ini. Salam sehat!

Leave a Comment