Gejala Asam Urat Tinggi

Gejala Asam Urat Tinggi – walatra.biz,- Salah satu kesehatan yang sering dikhawatirkan atau ditakuti orang dewasa atau sudah berumur adalah Gejala Asam Urat Tinggi. selain usia tua, kalangan usia muda juga bisa jadi terkena dampak penyakit gejala asam urat tinggi. Oleh karena itu simak informasi mengenai Gejala Asam Urat Tinggi beserta penyebabnya dan cara pencegahannya dibawah ini.

gejala asam urat tinggiGejala Asam Urat Tinggi beserta penyebab dan cara pecegahan

Gejala Asam Urat Tinggi atau nama lainnya Gout adalah penyakit dikarenakan adanya penumpukan di aliran darah dan membentuk seperti kristal di daerah sendi, yang menyebabkan kondisi rasa nyeri yang tak tertahankan, rasa nyeri disekitar persendian hingga pembengkakan. Setiap sendi pasti terkena dampak asam urat, akan tetapi sendi yang paling sering terkena gejala asam urat tinggi di sekitar lutut, jari – jari tangan, pergelangan tangan dan jari kaki. Terkadang orang awam menyebutnya penyakit encok.

Orang yang rawan akan Gejala asam urat tinggi adalah laki – laki terutama pada usia 30 tahun keatas, dan perempuan biasanya terjadi setelah menopause. Kasus penyakit ini pada beberapa waktu pertama penderita biasanya akan merasakan perkembangan yang lebih cepat. Rasa sakit atau nyeri akan berlangsung dalam waktu 3 hingga 10 hari. tidak hanya terjadi sendi saja yang mengalami pembengkakan. Tetapi, di daerah sendi mengalami perubahan kulit yang memerah. pada level ini, penderita gejala asam urat tinggi tidak mampu bergerak secara bebas.

Gejala Asam Urat Tinggi

Setelah Anda mengetahui definisinya. Berikut inilah penjelasan mengenai gejala – gejala asam urat tinggi.

  • Nyeri di sekitar persendian

Yang pertama adalah terasa nyeri di sekitar persendian. Persendian yang sering terkena gejala penyakit gejala asam urat tinggi paling pertama akan menyerang jempol kaki lalu di sekitar lutut, jari jari, pergelangan kaki dan  sikut. rasa nyeri ini  biasanya terjadi pada 4 sampai 12 jam pertama, dan rasa nyeri itu bisa datang kembali secara tiba – tiba pada waktu tengah malam ketika penderita sedang tidur.

  • Kemerahan pada kulit

penyakit asam urat tinggi biasanya warna kulit akan terlihat merah serta terasa panas dikarenakan adanya penumpukan yang membentuk kristal pada aliran darah sehingga memicu pembengkakan dan peradangan. ketika rasa sakit menghilang. persendian itu tidak terasa nyaman dan enak yang berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama.

  • sendi menjadi kaku

Adanya penumpukan asam urat menyebabkan sendi menjadi kaku. Dan akan terbatasnya gerak sendi itu atau menjadi kaku. biasanya ketika rasa nyeri itu reda, kekakuan sendi tersebut masih terasa.

  • Adanya benjolan

Dalam jangka waktu yang lama, kristal dapat menimbulkan benjolan, terasa gatal dan tampak bersisik di bawah lapisan kulit di sekitaran sendi. dan jika kristal tersebut menumpuk di saluran kemih, akan terjadi masalah penyakit lainnya seperti batu  ginjal.

Lalu apa penyebab gejala asam urat tinggi?

Hal yang paling utama penyebab Gejala asam urat tinggi adalah menumpuknya asam urat disekitar sendi. sebenarnya, asam urat adalah kotoran yang terbentuk dari zat purin yang terletak pada sel – sel tubuh. asam urat sebagian besar akan dibuang melewati ginjal yang membentuk urin.

Penyebab lainnya yang bisa membuat gejala asam urat tinggi salah satunya adalah dari makanan, yaitu makanan junkfood (cepat saji), jeroan hewan, daging merah (daging sapi, kambing), makanan seafood (ikan teri dan makarel, kepiting, cumi, kerang kerangan). adapun dari minuman seperti minuman manis baik gula maupun alami, minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan. Pemakaian obat kimia jenis tertentu seperti Aspirin, Niacin, obat penghambat Enzim, Sislosporin dan obat kemoterapi dan lain sebagainya. Orang yang menderita penyakit seperti penyakit diabetes, darah tinggi atau hipertensi, ginjal kronis, obesitas, kolesterol tinggi. Beresiko berpenyakit gejala asam urat tinggi.

Selain beberapa faktor diatas, penyakit asam urat juga dikategorikan penyakit turunan atau penyakit genetik. Yang artinya salah satu anggota keluarga memiliki riwayat penyakit gejala asam urat tinggi. Maka orang yang belum terkena penyakit tersebut beresiko mengalami penyakit yang sama dan itu menurut sebagian penelitian.

Bagaimana cara pencegahannya?

makanan dan minuman yang memilik zat purin. Kandungan zat inilah yang harus dihindari dari penyakit asam urat, karena jika mengkonsumsinya Anda akan mudah terserang Gejala asam urat tinggi. Contohnya makanan yang mengandung zat purin daging merah (sapi kambing), jeroan, makan laut, terlalu banyak memakan cemilan manis lalu minuman beralkohol dan minuman manis seperti sirop, kopi dan lain sebagainya. Dan perbanyakalah minum air putih karena air putih sangat baik untuk tubuh dan sebagai penetral alami untuk memperlancar metabolisme di dalam tubuh. Metabolisme tersebut akan memperlancar dan terhindar dari gejala asam urat tinggi, disarankan manusia minum air putih sekitar 6 sampai 8 gelas perhari. Perbanyak memakan buah yang mempunyai antioksidan yang tinggi, yang dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dan juga menghindar dari penyakit tersebut.

Giatlah berolahraga secara rutin agar tubuh sehat dan bugar sehingga terhindar dari segala macam penyakit, olahraga renang menjadi suatu pilihan karena air menopang berat badan sehingga persendian tidak terlalu merasakan tekanan, Selanjutnya kurangi dan atur pola makan anda agar terhindar dari obesitas yang menyebabkan kadar asam urat tinggi, dan kondisi fisik itu akan mudah terserang penyakit salah satunya penyakit asam urat tinggi.

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan seputar Gejala Asam Urat Tinggi beserta penyebab dan cara pencegahannya. Semoga apa yang kami sampaikan dapat Anda semua.

Leave a Comment