Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan

www.walatra.biz – Kram otot adalah kontraksi kuat atau mengerutnya otot yang terjadi secara tiba tiba dan menimbulkan rasa sakit. Kram terjadi mulai dari hitungan detik, menit dan jam tergantung lamanya kontraksi itu berlangsung. Tangan dan Kaki adalah otot yang sering dijumpai terjadinya kram. Apasaja penyebabnya? dan Bagaimana Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan? kita langsung saja pada rangkuman dibawah ini.

Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan

Bagaimana Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan?

Sebelum mengetahui cara mengatasi kram berkelanjutan, anda harus tahu dulu penyebanya. Apa penyebab serinngnya terjadi Kram? Dengan mengetahui penyebabnya anda dapat mengurangi resiko terjadinya kram. Berikut adalah beberapa penyebab terjadinya kram.

Penyebab

  • Olahraga berat. Olahraga yang berlebihan atau olahraga dengan intensitas yang tinggi dapat menyebabkan terjadinya kram. Untuk mengcegah itu terjadi, lakukanlah pemanasan sebelum melakukan olahraga, diikuti dengan pendinginan.
  • Dehidrasi. Dehidrasi dapat memicu terjadinya kram otot. Sebab saat tubuh kekurangan cairan, sel sel tubuh tidak dapat berkoordinasi dengan baik sehingga kehilangan keseimbangan elektrolit yang mengatur kontraksi otot, Sehingga kontaksi yang terjadi tidak sinkron dan menyebabkan terjadinya kram.
  • Sirkulasi tubuh tidak lancar. Saat tubuh tidak memiliki asupan darah, Kerja sel akan terhambat hingga sel mati. Dan gejala yang dirasakan berupa kram otot, Misalnya saat tidur dengan posisi tangan tertindih.
  • Asupan magnesium rendah. Magnesium Memiliki peran penting, karena Magnesium berperan lebih dari 300 proses biologis yang terjadi pada tubuh. Salah satunya ialah merileks-kan otot otot tubuh. Maka, bila asupan magnesium kurang, menyebabkan terjadinya kram otot

Beberapa Penyebab Dari Kondisi Medis:
*Carpal tunnel syndrome (CTS), Yaitu kondisi yang menyebabkan jari tangan merasakan sensasi kesemutan, nyeri, atau Matirasa.
*Rheumatoid arthritis (RA), merupakan penyakit autoimun yang mengakibatkan peradangan pada sendi. Kondisi ini menyebabkan kram pada tangan, kaki, lutut, dan bagian tubuh lainnya.
*Stiff hand syndrome, adalah komplikasi diabetes yang ditandai dengan tangan yang menebal dan bertekstur seperti lilin Sehingga tangan sulit untuk digerakan.

Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan

Setelah anda mengetahui penyebabnya, tentunya anda tidak perlu bingung lagi untuk mengatasinya, namun jika kram yang terjadi terus terusan muncul, anda harus melakukan beberapa langkah dibawah ini.

  • Saat kram terjadi istirahatkan tangan atau lemaskan tangan smbil anda memijat otot yang tegang tersebut agar otot menjadi rileks kembali
  • Perbanyak minum air putih, hindari dehidrasi pada tubuh dengan minum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari
  • Konsumsi makanan yang kaya akan magnesium, anda bisa temukan pada bayam, brokoli, dan sawi

Mengkonsumsi obat herbal

Cara mengatasi kram berkelanjutan

Bila kram yang anda alami sering atau rutin terjadi, Untuk meredakannya anda dapat mengkonsumsi obat herbal. Obat herbal yang ampuh menyembuhkan Kram yaitu Walatra Sehat Sendi.

Walatra sehat sendi adalah Obat herbal yang mampu mengatasi masalah pada sendi dan kekuatan tulang. Produk kesehatan dengan kemurniannya yang tinggi juga dapat dijadikan solusi untuk Cara Mengatasi kram berkelanjutan. Karena Walatra sehat sendi mengandung bahan utama akar kuning, bratawali/brotowali dan daun salam.

Ketiga bahan tersebut di proses dengan teknologi canggih yang disebut Teknologi NANO. Selain itu prosesnya ditangani oleh para ahli dibidang kesehatan Sehingga kualitas dan khasiat tetap terjaga dan sudah teruji klinis.

Bagi orang yang belum tahu bahwa obat herbal yang di olah dengan NANO Teknologi memiliki manfaat yang luar biasa dibanding dengan mesin modern yang biasa. Pengolahan dengan Nano Teknologi dapat membuat khasiat dari obatnya dapat diserap oleh tubuh, bahkan mampu diserap oleh jaringan otak dengan cepat. Walatra Sehat Sendi ini sudah memiliki izin edar Resmi dari BPOM dan memiliki label halal dari MUI. Tanpa efek samping dan aman untuk digunakan karena diekstrak dari bahan herbal alami tanpa campuran bahan kimia sedikitpun.

Selain sebagai Cara Mengastasi Kram Berkelanjutan, Adapun manfaat dari Walatra Sehat Sendi lainnya.

  • Merawat kesehatan tulang dan sendi
  • Memelihara dan menjaga kesehatan otot otot persendian
  • Mencegah dan mengobati infeksi serta peradangan pada tulang serta persendian
  • Mengobati asam urat, Rematik, Osteoarthritis, Pegelinu, Sakit pinggang, Osteoporosis, Sakit tulang ekor.
  • Mengatasi kebas kesemutan
  • Mengobati nyeri sendi
  • Dan masih banyak lagi

Dalam satu botol walatra sehat sendi terdapat 100 butir kapsul dan sudah terbukti aman dan halal.

Manfaat yang di dapat dari konsumsi Walatra Sehat Sendi bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada kondisi tubuh, usia, dan banyaknya produk yang dikonsumsi. Dosis dan aturan pakai sudah tercantum dalam kemasan.

Leave a Comment